Abonnement à un panier de légumes bio livré chaque jeudi sur votre lieu de travail.
Choisissez le nombre de personnes et la durée de votre abonnement. La composition des paniers est consultable tous les mardis sur notre site.
À propos de ce produit
Abonnement panier de légumes bio en entreprise : bienfaits et valeur nutritionnelle
Ce que ce produit apporte à votre santé
Un panier hebdomadaire de saison garantit une rotation des légumes et donc une grande diversité de fibres, de vitamines et de polyphénols, ce qui compte autant que la quantité pour un microbiote équilibré. Recevoir son panier chaque semaine facilite durablement l’atteinte des 25 à 30 g de fibres quotidiennes recommandées.
Conseil pour maximiser les fibres et les nutriments
Un panier hebdomadaire de saison garantit une rotation des légumes et donc une diversité de fibres et de polyphénols, ce que les nutritionnistes considèrent aussi important que la quantité.
Comment cuisiner abonnement panier de légumes bio en entreprise : deux recettes faciles
Organiser sa semaine de repas avec un panier hebdomadaire
À la réception du jeudi, triez : les légumes-feuilles pour les deux premiers jours, les racines pour la fin de semaine. Cuisez une base (soupe, poêlée, gratin) le week-end pour tenir jusqu’au mercredi.
Soupe de fin de panier anti-gaspi
En fin de semaine, rassemblez tous les légumes restants, faites-les revenir à l’huile d’olive puis mijoter dans un bouillon 30 minutes, puis mixez. Une soupe riche en fibres, qui ne laisse rien perdre.
Conservation, saison et circuit court
Comment bien conserver abonnement panier de légumes bio en entreprise
Retirez le panier chaque jeudi sur votre lieu de travail. Gardez les feuilles dans un linge humide et les légumes-racines à l’air libre : tout tient une semaine au frais.
Pourquoi acheter abonnement panier de légumes bio en entreprise directement à la ferme
Acheter abonnement panier de légumes bio en entreprise à La Ferme des Tournesols, c’est choisir un produit récolté à Éguilles et vendu sans intermédiaire. Le circuit court réduit le délai entre la cueillette et votre table, ce qui préserve les vitamines sensibles à l’oxydation. Retrouvez l’ensemble de nos fruits, légumes et produits de la ferme sur notre boutique en ligne, ou optez pour un panier de saison composé chaque semaine.